KENAPA SEMAKIN BANYAK ORANG GEMUK

Kegemukan atau obesiti boleh di cakap sudah menjadi penyakit yang ‘menular’ di dunia. Memang tidak seperti penyakit infeksi yang dapat ditularkan dengan mudah melalui perantara seperti udara, obesitas menjadi penyakit yang ‘menular’ akibat semakin banyak orang yang tidak peduli dengan apa yang dia makan, bagaimana pola makannya, dan tidak memikirkan bila mereka perlu bersenam.

Tanpa disadari, gaya hidup yang tidak sihat dan dihasut oleh banyak orang. Tidak lagi orang dewasa, bahkan kanak-kanak mengalami obesitas. Kebanyakan dari mereka tidak menyadari atau bahkan menyangkal jika dirinya gemuk.

Tidak percaya? Cuba saja jujur, berapa banyak Anda timbang berat badan Anda saat ini ketika ditanya oleh orang lain. Jika jawabannya jarang, maka Anda termasuk orang yang menyangkal bahwa diri Anda gemuk. Ini membuat Anda semakin tidak sadar dengan keadaan Anda saat ini.