Lemak Yang Wajib Anda Ambil Tahu Jika Ingin Kekal Kurus

on
Image result for sel lemak berlebihan

Sebelum memulakan program diet, seelok-eloknya kita perlu ambil tahu tentang apa yang badan kita perlukan dan fakta tentang lemak dalam proses menurunkan berat badan. Jadi kita tidaklah diet dengan cara yang salah kan?

Salah satunya perkara yang WAJIB kita ambil tahu ialah tentang LEMAK. Kita semua tahu bahawa lemak ni menyumbang kepada kegemukan seseorang.

Tapi tahukah anda yang :-

  1. LEMAK ini umpama benda hidup?
  2. LEMAK ini tidak mungkin akan keluar dari badan kita selamanya?
  3. LEMAK ini hanya boleh mengembang dan mengecil sahaja? Umpama BELON!
  4. LEMAK ini memang sangat membahayakan? Yang ini je kan biasanya kita ambl berat. Dan kita cuba sedaya upaya menyingkirkan lemak dari badan dengan pelbagai cara.


Comments

Post a Comment